Jaga Kebugaran Tubuh, Anggota Koramil 09/Pituruh Lakukan Pembinaan Fisik
Purworejo – Sebagai prajurit TNI, kebugaran tubuh menjadi bekal yang paling utama dalam mendukung tugas pokok sehari-hari. Untuk menjaga hal tersebut anggota Koramil 09/Pituruh melaksanakan pembinaan fisik lari jalan mengelilingi seputaran Makoramil, Senin (22/02/ 2021).
Dalam pembinaan fisik kali ini para prajurit Koramil 09/Pituruh pertama kalinya mencoba menggunakan aplikasi strava,karena aplikasi strava ini berbasis digital maka memerlukan smartphone untuk bisa memantau dan merekam aktivitas olahraga yang kita lakukan.
Aplikasi ini akan mencatat beberapa informasi penting saat mulai berolahraga, seperti rute yang ditempuh, jarak, kecepatan, waktu, kalori yang terbakar, dan rata-rata detak jantung.
Aplikasi Strava bisa digunakan untuk kegiatan sepeda, berlari, berenang, jalan, dan olah raga lainnya membuat olahraga menjadi kegiatan yang tidak sekedar mencari keringat saja, tetapi juga memonitor kemajuan, pola latihan, kompetisi permainan, dan media sosial.
Menurut Danramil 09/Pituruh Kpt Inf Maryoni.,aplikasi Strava ini kedepan akan di gunakan terus saat anggota melaksanakan pembinaan fisik karena untuk bisa melihat hasil dan memantau perkembangan fisik prajurit disetiap harinya.” Ungkap Kpt Inf Maryono.
Ditambahkan penggunaan aplikasi Strava ini bisa merekam dan melihat jejak, memplot di peta, termasuk data jarak, waktu, kecepatan, ketinggian (elevasi) dan lainnya dari kegiatan olahraga, seperti sepeda, lari, jalan, olahraga bergerak lainnya, data-data akan tersimpan sebagai catatan pribadi yang bisa juga kita bagikan (berbagi) kita juga bisa menambahkan foto, dan informasi lainnya.” tutup.
