Prajurit Dan PNS Kodim 0732/Sleman Meningkatkan Kebugaran dan Kesehatan

Sleman — Anggota Kodim 0732/Sleman baik untuk Prajurit maupun PNS Setelah apel melaksanakan Senam pagi yang di laksanakan di Makodim 0732/Sleman Jl.Magelang Km 14,5 Medari Sleman,Selasa (25/1/2022).

Dalam kegiatan senam pagi ini tampak  semuanya bersemangat melakukan kegiatan tersebut, menurut Perwira Seksi Oprasi kodim 0732/Sleman Kapten Inf Suparyono, Kegiatan senam ini merupakan bagian dari agenda rutin Kodim 0732/Sleman dalam meningkatkan kebugaran dan kesehatan para Prajuritnya, Senam ini bertujuan untuk membiasakan perilaku sehat dan untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan, dengan rajin melakukan aktifitas fisik untuk mendukung gerakan masyarakat hidup sehat (GERMAS),dimana salah satu fokus kegiatannya adalah rajin melakukan aktifitas fisik minimal 30 menit setiap hari.

Gerakan senam pagi juga dapat melancarkan peredaran darah sehingga badan lebih sehat dan segar, Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya, Di samping itu, kegiatan senam pagi ini juga dapat meningkatkan kebersamaan di antara rekan kerja dan merupakan suatu rekreasi yang murah.

Kegiatan ini dimaksudkan untuk penyegaran, sehingga diharapkan dapat menjaga kesehatan para prajurit maupun PNS Kodim Sleman.(Pendim0732/Sleman)