Kodim 0730/Gunungkidul Gelar Garjas Periodik Yang Di Ikuti Oleh Prajurit Bintara Dan Tamtama Tahun 2023.
GUNUNGKIDUL – Untuk mendukung persiapan fisik yang sempurna dalam memberikan dukungan tugas satuan, Kodim 0730/Gunungkidul gelar Test Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik I Tahun 2023.
Garjas itu dilaksanakan selama dua hari pada mulai dari 15 s/d 16 Maret 2023 yang diikuti oleh semua prajurit baik berpangkat Bintara dan Tamtama bertempat di lapangan kesatrian Kodim 0730/Gunungkidul di Kalurahan Tawarsari, Kapanewon Wonosari, Kabupaten Gunungkidul, Rabu, (15/03/2023).
Kegiatan Garjas tersebut dengan diawali test tensi oleh tim kesehatan Poskes Kartika Gunungkidul Pengecekan test denyut nadi, tidak kalah penting dilaksanakan untuk normalnya 60 sampai 100 permenit. Jika di atas 100 frekuensi denyut nadi akan cepat hingga personil tidak untuk melakukan karena akan berbahaya untuk kesehatan personel.
Perwira Seksi Operasi (Pasi Ops) Kodim 0730/Gunungkidul, Kapten Inf Ari Muhanto sebagai penyelenggara menjelaskan, kegiatan garjas itu sebagai program satuan yang dilaksanakan oleh semua anggota Kodim, sebagai usaha untuk memelihara fisik tiap prajurit buat mendukung pekerjaan di satuan komando kewilayahan.
“Ada dua kategori dalam pelaksanaan garjas ini yakni kesempatan A meliputi lari 12 menit dan kesempatan B untuk peserta melakukan Pul Up, Pus Up, Sit Up dan Seattle run dan renang 50 mtr. dengan memakai gaya dada,” ucapnya.
Selanjutnya, Pasi Ops menekankan, ke beberapa peserta untuk melakukan kegiatan test Garjas dengan maksimal, karena hal ini bisa mendukung untuk prajurit yang hendak melakukan usulan kenaikan pangkat atau pendidikan.
“Laksanakan kegiatan ini dengan serius dan penuh semangat, dengan memprioritaskan faktor keamanan, ikuti semuanya yang diinstruksikan tim penguji supaya tidak ada hal-hal yang bisa merugikan diri kita, keluarga atau satuan,” pesannya.
Sementara itu, Kordinator kegiatan Kapten Inf Ari Muhanto menjelaskan, penerapan garjas periodik itu sebagai parameter pembinaan satuan, dengan arah untuk ketahui tingkat kesehatan fisik prajurit sekalian mengukur kekuatan kesamaptaan jasmani seorang prajurit secara berkala.
“Untuk memperoleh hasil terbaik dari penerapan Garjas ini, kita harus latihan dan pembinaan dengan teratur dan berkala hingga mampu meningkatkan dan menjaga stamina fisik prajurit,” ujarnya.(Pen0730Gk)
