Komandan Kodim 0734/Kota Yogyakarta Melaksanakan UKP

Tes kesegaran jasmani (Garjas) meskipun masih pada masa pandemi ternyata tidak menjadi penghalang bagi prajurit untuk meningkatkan kemampuan fisik. Bertempat di Batalyon 403/WP Jl.Kaliurang Km 6,5 Kentungan Sleman Yka  Jum,at( 16/04/2021)

Dalam melaksanakan Garjas, Dandim 0734/Kota Yogyakarta Letkol Inf Erwin Ekagita Yuana, S.I.P., M.Si., mengatakan bahwa Tes Kesegaran Jasmani adalah kegiatan yang harus dilaksanakan merupakan salah satu persyaratan yang harus dipenuhi untuk  Kenaikan Pangkat bagi Prajurit TNI AD. Dan Penyelenggara Tes Kesegaran   langsung  tim dari Jasrem 072/PMK.

Karena pentingya tes dan tentunya akan menguras tenaga sehingga para Prajurit sudah melakukan pembinaan Individu, salah satunya dengan mengunakan Aplikasi Strava  bertujuan untuk mendukung tugas pokok TNI-AD dalam melaksanakan tugas sehari-hari. Dihadapkan dengan keadaan pandemi ini, pelaksanaan garjas juga tetap berpedoman pada Protokol Kesehatan.

Adapun Materi dalam Garjas itu meliputi (Lari 12 menit) dan Garjas B Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges dan Shuttle Run dengan nilai minimal 51  dan para peserta juga dituntut nilai dalam pelaksanaan Renang yang akan dilaksanakan di Kolam Renang Biru Sport Jl.Kabupaten Sleman.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *