Kodim 0730/Gunungkidul Gelar Kesegaran Jasmani Periode II Tahun 2026 bagi Prajurit dan PNS.
GUNUNGKIDUL – Kodim 0730/Gunungkidul menggelar kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periode II Tahun 2026 bagi Bintara (BA), Tamtama (TA), dan Pegawai Negeri Sipil (PNS), bertempat di Lapangan Kesatriaan, Kalurahan Wonosari, Kapanewon Wonosari, Kabupaten Gunungkidul, Kamis (22/10/2026).
Kegiatan ini merupakan bagian dari program pembinaan personel yang bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran fisik, kesehatan, serta kesiapan jasmani prajurit dan PNS di lingkungan Kodim 0730/Gunungkidul dalam mendukung pelaksanaan tugas sehari-hari.
Pelaksanaan Kesegaran Jasmani Periode II Tahun 2026 juga menjadi sarana untuk mengukur kemampuan fisik personel sesuai dengan ketentuan dan standar yang telah ditetapkan. Dengan kondisi fisik yang prima, diharapkan seluruh personel mampu melaksanakan tugas dan tanggung jawab secara optimal, profesional, dan penuh semangat.
Rangkaian kegiatan diawali dengan pemeriksaan kesehatan awal (tensil/tekanan darah) oleh tim medis untuk memastikan seluruh peserta dalam kondisi aman dan fit sebelum mengikuti tahapan Garjas. Setelah itu, peserta mengikuti pemanasan bersama untuk menekan risiko cedera.
Materi Garjas mencakup tes Kesegaran Jasmani “A” yaitu lari selama 12 menit, serta Kesegaran Jasmani “B” yang meliputi push-up, sit-up, pull-up, dan shuttle run, di sesuaikan dengan standar dan batasan umur masing-masing peserta. Serta di tambah dengan ketangkasan renang dasar 50 Meter.
Selama pelaksanaan kegiatan, faktor keamanan dan keselamatan menjadi perhatian utama. Setiap peserta diharapkan mengikuti seluruh rangkaian tes dengan tertib serta memperhatikan arahan dari tim penguji dan pendukung kegiatan.
Melalui kegiatan Kesegaran Jasmani ini, Kodim 0730/Gunungkidul berkomitmen untuk terus meningkatkan kualitas sumber daya manusia, khususnya dalam aspek kebugaran dan kesiapan fisik, guna mendukung keberhasilan tugas pokok TNI AD serta memberikan pengabdian terbaik kepada masyarakat, bangsa, dan negara.
